GRAFIK ZAJĘĆ ORGANIZOWANYCH PRZEZ GMINNY OŚRODEK KULTURY I SPORTU W SEZONIE 2024/2025
|
SPORT |
||||
|
Lp. |
ZAJĘCIA |
INSTRUKTOR |
TERMIN |
PŁATNOŚĆ |
|
1. |
SZACHY |
J. BŁASZCZAK A. CHABROS M. HETMAN |
pn. 13.05-13.50, wt. 13.05-14.45 /SP Jastków pn. 13.55-14.55 / SP Ożarów SP Tomaszowice |
- |
|
2. |
ZAJĘCIA TANECZNE - HIP- HOP I FREESTYLE |
A.CHRZAN |
Sala Kolumnowa SP JASTKÓW pn. |
70zł/msc |
|
SP/ PŁOUSZOWICE |
- |
|||
| 3. | JOGA | K. SULARZ | śr. 17.00-18.15 / GOKiS |
- |
|
|
GIMNASTYKA |
A.CHOŁOJCZYK |
wt. 09.00-09.45 / Jastków |
- |
|
|
FITNESS DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH |
pn. 19.00-19.45 /GOKiS |
64 zł/msc |
|
Nim przyjdziesz do nas na zajęcia zapoznaj się z regulaminem uczestnika zajęć oraz opłat:
REGULAMIN/OPŁATY
Cykliczne zajęcia sportowo-rekreacyjne prowadzone przez Ośrodek:
TAŃCE HIP-HOP I FREESTYLE / Instruktor : Anna Chrzan, annamariachrzan@wp.pl, tel. 515 528 748.
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci od 7 roku życia. Prowadzone są w 3 grupach wiekowych: 6-9 lat, 10-11 lat i 11-13 lat. Dzieci podczas tańca uczą się koordynacji ruchowej, rozwijają percepcje wzrokowo- słuchową oraz orientację przestrzenną, przy czym świetnie się bawią. Stylem przewodnim jest taniec nowoczesny z elementami hip-hopu, disco dance. Grupy istnieją od 2010 roku. Dzieci uczestniczą w konkursach tanecznych na terenie Lubelszczyzny. Biorą udział w Turniejach Tańca, festynach, imprezach okolicznościowych. Mają na swoim koncie wiele sukcesów i miejsc na najwyższym podium.
.JPG)
GIMNASTYKA DLA SENIORA / Instruktor: Aleksandra Chołojczyk.
Zajęcia przeznaczone są dla osób powyżej 60 lat. Na zajęciach tych stosowane są ćwiczenia skutecznie przeciwdziałające procesom starzenia się, oraz umożliwiające podtrzymywanie sprawności ruchowej, tak niezbędnej w wieku podeszłym w życiu codziennym.
FITNESS / Instruktor: Aleksandra Chołojczyk.
Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży i dorosłych.
JOGA / Instruktor: Karolina Sularz.
Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży i dorosłych. Joga to trening ciała i duszy, system jednoczenia woli z ciałem - co wyraża się właśnie w pozycjach (asanach) i stanach jogi za pomocą cwiczeń rozciagających i relaksujących.
SZACHY / Instruktor: Aneta Chabros - Ożarów, Jan Błaszczak - Jastków.
